loading...

اینترنت

بازدید : 0
شنبه 29 شهريور 1399 زمان : 13:59

بازی انفجار آنلاین

با هدف خود ارتباط برقرار کنید. مشت خود را به سمت بالا بچرخانید تا هنگام اتصال ، کف دست به سمت پایین باشد.
بازدم یا کیایی.
هنگام ضربه عضلات خود را سفت کنید. پای عقب شما باید صاف کشیده شود و ماهیچه ها باید سفت شوند ، به طوری که قدرت از پاهای شما به سمت منگنه می رود.
پای جلو به فاصله عرض شانه بازمی گردد تا در موقعیتی قوی قرار گیرد.
معکوس پانچ (گیاکو-زوکی)
بدانید که راز یک gyaku-zuki موثر در چرخش مفصل ران است. قدرت از باسن است ، دقیقاً مانند پرتاب توپ.
خود را در موضع مقابل قرار دهید ، zenkutsu-dachi. اطمینان حاصل کنید که پاها در موقعیت صحیح قرار دارند و عرض شانه از هم فاصله دارند.
از کسی بخواهید تا با فشار دادن شما یا دو فشار ، موضع شما را آزمایش کند تا مطمئن شود تعادل خود را حفظ می کنید.
اطمینان حاصل کنید که دست مسدود کننده شما در جلو است و دست مشت شما در لگن قرار گرفته است.
بدن خود را بچرخانید. چرخش را با لگن شروع کنید.
پای عقب شما نیز به نیروی چرخش می افزاید.
سریع بیایید و کف مشت را رو به بالا بگذارید و در لگن قرار گیرد.
بلند نشوید ، سر خود را در همان ارتفاع نگه دارید.
دست خود را بچرخانید و با هدف متصل شوید. مشت خود را به اطراف بیاورید تا درست قبل از اتصال به سمت پایین باشد.
به خط وسط هدف خود بزنید. مشت معکوس با استفاده از دست چپ یا دست راست باید در همان مکان ، در مرکز هدف قرار گیرد.
هنگام اتصال ، بدن خود را برای ایجاد لحظه ای لحظه ای لحظه ای قفل کنید.
هنگام اتصال ، بازدم یا کیایی انجام دهید.

بدن را فقط در اثر ضربه محکم کنید
متناسب با شرایط پانچ را تنظیم کنید. اگر هدف رو به شما باشد ، می توانید پشت سر یا کلیه ها را هدف قرار دهید.
قبل از مشت کشیده نشوید ، سرعت شما را کم می کند

بازدید : 7
پنجشنبه 27 شهريور 1399 زمان : 11:14

بازی انفجار آنلاین

آیا می خواهید بدون خجالت کشیدن خود یک فوتبال (که به آن توپ فوتبال نیز معروف است) بزنید؟ بهتر است ، آیا می خواهید به جایی برسید که بتوانید با بهترین آنها مانند مسی ، پله یا روبرتو کارلوس توپ را لگد بزنید؟ روش های مختلفی برای لگد زدن به فوتبال وجود دارد و هر تکنیک شامل قوانین خاص خود است. با اصول اولیه شروع کنید ، سپس به سراغ تکنیک های پیشرفته بروید.
مچ پا را قفل کنید. قفل شدن مچ پا اطمینان حاصل می کند که پای شما شل نیست و هنگام تماس با توپ اصلاً حرکت نمی کند. پا باید نحوه حرکت توپ را کنترل کند. برای داخل پاس پا ، انگشتان پا باید به سمت بالا قرار بگیرند تا مچ پا قفل شود. از طرف دیگر ، برای شلیک ، انگشتان پا باید به سمت پایین باشند تا مچ پا قفل شود.
تنها راه برای عدم چرخش قفل مچ پا است. اگر پا شل باشد ، توپ به همان اندازه حرکات و حرکات شل و ریز را انجام می دهد.
توپ را با داخل کفش پاس دهید. انگشت خود را هرگز عبور ندهید. بازیکنان فوتبال با استفاده از داخل پا عبور می کنند زیرا از سطح وسیع تری استفاده می کند و دقیق ترین ضربه را ایجاد می کند.
نکته منفی این ضربه این است که شما آنقدرها از آن نیرو نمی گیرید. هنوز هم قطعاً دقیق ترین راه عبور است.
پای گلدان خود را قرار دهید. پای گلدان خود را بچرخانید (پایی که از آن برای لگد زدن استفاده نمی کنید) به طوری که قسمت داخلی کفش شما رو به توپ باشد. به یاد داشته باشید ، پای کاشتگر شما به جایی که توپ منتهی می شود اشاره خواهد کرد. اگر می خواهید توپ را مستقیم به جلو لگد بزنید ، آن پا را مستقیم به جلو بکارید

یک پاس روی زمین بزنید. با پای خود به زمین ادامه دهید. برای پاس کوتاه و پاس روی زمین ، فقط کافی است چند فوت را دنبال کنید. پای خود را از زمین بلند نکنید.
به چرخش روی توپ توجه کنید. قسمت داخلی پا باید بیش از چرخش انتهایی باشد. اگر توپ در بیرون می چرخد ، باید مچ پا را قفل کنید ، در غیر این صورت ممکن است پای پاس خود را در مسیر درست حرکت دهید.
یک پاس در هوا بزنید. بدن خود را به عقب خم کرده و پای خود را در هوا دنبال کنید. این بار پای خود را کاملاً دراز کرده و دنبال کنید تا پای شما چند فوت در هوا ختم شود. اطمینان حاصل کنید که اگر در هوا عبور می کنید ، پای خود را بیشتر از پاس زمینی به زمین نزدیک کنید تا توپ به هوا برود.
دوباره متوجه چرخش روی توپ شوید. درست مانند یک پاس روی زمین ، یک پاس در هوا باید بیش از چرخش پایان یابد. اگر توپ در بیرون می چرخد ، مطمئن شوید که مچ پا را قفل کرده اید و پای پاس خود را مشاهده می کنید

بازدید : 1
چهارشنبه 26 شهريور 1399 زمان : 12:02

بازی انفجار آنلاین

مرتباً تمرین کنید. هر زمان فرصتی پیدا کردید ، زمانی را برای تمرین روش هایی که آموخته اید اختصاص دهید. فقط روی مهارتهایی کار کنید که انجام آنها توسط خودتان یا تحت نظارت یک فرد بزرگسال یا شخص دیگری که می تواند شما را تشخیص دهد بی خطر است. این بیشتر شامل حرکات ساده کف می شود - تلنگرها و سایر مهارت های پیچیده برای یادگیری خودتان بسیار خطرناک هستند. دستورالعمل های رسمی می توانند نشانه های مفیدی برای یادگیری سریعتر به شما ارائه دهند ، اما پیشرفتی که می توانید داشته باشید تقریباً کاملاً به میزان اشتیاق شما برای مطالعه و کار بستگی دارد.
سعی کنید حداقل سه ساعت در هفته را برای آموزش اختصاص دهید.
به یاد داشته باشید ، تمرین کامل نمی شود: تمرین کامل باعث کامل شدن می شود. همیشه باید هنگام فرم دادن به فرم صحیح آن تأکید ویژه داشته باشید و همه چیز را به آن بدهید.
با سالت شروع کنید. یکی از ساده ترین مهارت ها برای یادگیری به عنوان یک مبتدی ، سالت است. [6] برای انجام یک سالتوی جلو ، پایین بیایید و هر دو دست خود را مستقیماً زیر شانه ها روی زمین قرار دهید. چانه خود را بغل کرده و به جلو خم شوید تا جایی که سر شما زمین را پاک کند. سپس ، با دقت از طول ستون فقرات خود بچرخید. با آوردن پاهای خود به زیر خود و بازگشت به حالت ایستاده ، کار را تمام کنید.
باید کمی با پاها فشار بیاورید تا حرکت کافی برای غلتک ایجاد کند تا بتواند شما را به سمت پاهای خود سوق دهد.
تا جایی که ممکن است محکم پیچ بزنید تا رول یک حرکت مایع داشته باشد.
به سمت رولهای عقب بروید. [9] با وزنه روی پاشنه پا بنشینید. وزن خود را پایین بیاورید تا وقتی که لب به زمین لمس کنید ، در صورت لزوم از دستان خود برای راهنمایی استفاده کنید. به سمت عقب حرکت کنید ، زانوهای خود را به سمت بالا جمع کنید. گردن خود را به یک طرف متمایل کنید و روی شانه خود بچرخید و برای کمک به شما با دستان خود را فشار دهید. با یک بار لمس پایین به زانو متوقف شوید ، سپس به سمت پاهای خود بلند شوید.
به دلیل میزان کنترلی که روی مراحل اولیه حرکت دارید ، می توان رول عقب را با سرعت تدریجی تری نسبت به سالتوی جلو آموخت و تسلط بر آن را آسان تر می کند.

بازدید : 8
سه شنبه 25 شهريور 1399 زمان : 12:02

بازی انفجار آنلاین

وزن خود را به بالای لب خم کرده و بپرید. در حالی که نوک اسکی های خود را در هوا نگه دارید ، به سمت جلو متمایل شوید تا وزن شما از نقطه ای که از آن می پرید تغییر مکان دهد. هنگامی که وزن شما مستقیماً روی آن قرار گرفت ، به سمت بالا بپرید و به جلو خم شوید. پس از پریدن حتما بدن خود را مستقیماً دراز کنید. [9]
همزمان با لمس پشت پرش روی اسکی ، بدن خود را کاملاً دراز کنید.
هنگام بالا آمدن به خم پشت (یا دم) اسکی خود فشار وارد کنید تا به هوا کمک کند.
در پاها فرو رفته و کمی به جلو خم شوید. با این کار مقاومت در برابر باد مهار می شود و حفظ تعادل شما آسان تر می شود. تمرکز خود را بر حفظ وزن بدن تا وسط اسکی خود ادامه دهید. [10]
اگر بدن شما خارج از مرکز تغییر مکان می دهد ، خود را در حالی که حالت جمع است ، تنظیم کنید.
قبل از فرود ، زانوها را کمی خم نگه دارید تا ضربه را جذب کند. بدن خود را با نزدیک شدن به زمین شروع کنید تا جایی که زانوها و باسن فقط کمی خم شوند. سعی کنید قبل از اینکه اسکی ها را صاف کنید ، پشت اسکی های شما اولین قسمت برای لمس زمین است. پس از آن ، بدن خود را با خم شدن زانوها و باسن به سمت جلو فشرده کنید تا هنگام برخورد به زمین ضربه را جذب کند. اکنون می توانید به طور مرتب عقب بایستید و اسکی را ادامه دهید. [11]
هرگز بدن خود را کاملاً صاف نکنید ، زیرا باسن و زانوها قادر به جذب نیروی فرود نیستند.
هنگامی که بدن خود را فشرده می کنید به سمت جلو متمایل شوید و پاها را به سینه بیاورید.
وزن خود را همیشه در وسط اسکی متمرکز نگه دارید.

اگر مبتدی هستید ، قبل از هرگونه پرش ، زمان کافی را صرف یادگیری نحوه کنترل سرعت روی زمین کنید
درست مثل چند اینچ با پرش های کوچک شروع کنید و با پیشرفت تکنیک خود را بالا ببرید
برای جهش های بزرگتر یا هنگام مسافرت با سرعت بیشتر از فنر استفاده کنید.
اگر مطمئن نیستید که می توانید پرش انجام دهید ، به آن نزدیک شوید و درست در لب بایستید. حال ، از خود بپرسید که آیا سرعت شما خیلی سریع ، خیلی کند یا درست است.

بازدید : 2
دوشنبه 24 شهريور 1399 زمان : 12:12

بازی انفجار آنلاین

اگر می خواهید مهارت های خود را در بیس بال ارتقا دهید ، روش های حفاری خارج از تمرین یا یک بازی بسیار مهم است. برای تبدیل شدن به یک بازیکن کاملا گرد ، می خواهید گرفتن ، پرتاب ، ضربه و دویدن خود را تمرین کنید. اگر به درستی انجام شود ، تمرینات خاص می توانند مهارت های شما را افزایش دهند تا در زمان مناسب بازی در بهترین شکل قرار بگیرید.
یک توپ را به دیواره بیندازید تا کار با توپ بهتر شود. برای این تمرین یک دیوار شکستنی پیدا کنید ، مانند دیوار بتونی یا آجری. در وضعیت آماده قرار بگیرید ، در حالی که پاها به اندازه عرض شانه باز شده و زانوها کمی خم شده اند. توپ ها را به سمت دیوار پرتاب کنید تا آنها به سمت شما برگردند. با برگشت توپ ، توپ گرفتن را تمرین کنید. [1]
توپ را در مناطق مختلف روی دیوار بیندازید تا بتوانید در سطوح مختلف توپ گرفتن را تمرین کنید.
برای گرفتن توپ در حالت های مختلف بهتر از گرفتن توپ به طور سنتی و عقب باشید.
برای تمرین زمین گیر ، توپ را به پایین دیواره نزدیک کنید تا بیشتر از اینکه در هوا بخورد ، به سمت شما روی زمین بچرخد.
تمرین کنید که توپ را هر بار 30 دقیقه تا یک ساعت بیندازید.
توپ را با X روی دیوار بیندازید تا دقت پرتاب را تمرین کنید. برای نوشتن X روی دیوار از یک تکه نوار یا گچ استفاده کنید. سپس ، توپ را پرتاب کرده و X را نشانه بگیرید. در حالت آماده به جلو ، عقب ، چپ و راست حرکت کرده و سعی کنید X را از زوایای مختلف بزنید. [2]
اگر با دقت پرتاب خود دست و پنجه نرم می کنید ، این یک تمرین عالی است.
اگر تمرین زمین زدن دارید می توانید توپ را به جای یک دیوار پرتاب کنید

یک پایگاه تخیل ایجاد کنید تا هنگام بازی با توپ دیواری ، برچسب ها را تمرین کند. X را روی زمین بکشید یا از پایه استفاده کنید تا بعد از گرفتن توپ ، افراد را بیرون برچسب بزنید. پایه را در محلی که قرار است پرتاب کنید تنظیم کنید. توپ را بگیرید و تمرین کنید که پایه را به سرعت با یکی از پاهای خود نشان کنید. [4]
شما همچنین می توانید توپ گرفتن را حفظ کنید در حالی که یک پا را روی X نگه دارید. این تکرار کردن برچسب زدن افراد در هنگام بازی با زور است.

برچسب ها اس بی تی 90 ,
بازدید : 17
يکشنبه 23 شهريور 1399 زمان : 19:54

بازی انفجار آنلاین

توپ را با محو ، تساوی ، برش یا قلاب منحنی کنید. هر کدام از این شلیک ها در درجات مختلف منحنی می شوند ، که در صورت دور شدن از مسیر می تواند به شما در نزدیک شدن توپ به سبز کمک کند. [19]
برای یک بازیکن راست دست ، محو شدن یک منحنی ملایم از چپ به راست است. محو با صورت چماقی باز ایجاد کنید تا کلوپ نسبت به مسیر چرخش کمی باز شود (برای یک بازیکن راست دست به سمت راست).
تساوی یک منحنی ملایم از بیرون ، یا از راست به چپ برای یک بازیکن راست دست است. آنها معمولاً دشوارتر از محو شدن هستند ، اما می توانند فاصله و غلت بیشتری به شما بدهند. صورت باشگاهی که نسبت به مسیر چرخش بسته است ، تساوی ایجاد می کند.
برای یک بازیکن راست دست ، یک برش یک منحنی بزرگ از چپ به راست است و یک قلاب یک منحنی بزرگ از راست به چپ است. هر دوی آنها مسافرت زیادی ندارند و تمایل دارند از کنترل خارج شوند ، بنابراین معمولاً از آنها اجتناب می شود.
هنگام قرار دادن ضربه ، موقعیت و چسبندگی خود را تنظیم کنید. هنگامی که توپ را به سمت سبز در آوردید ، باید باشگاه خود را به یک ملاقه تغییر دهید و توپ را به سمت سوراخ بزنید. هنگام زدن ضربه محکم و ناگهانی باید تنظیمات بارزتری نسبت به هر نوع شات انجام دهید. [20]
دست خود را برای یک ضربه محکم و ناگهانی تغییر دهید. گرفتن دست انواع مختلفی دارد ، اما هدف اصلی این است که دستان خود را به هم نزدیک کنید تا آنها به عنوان یک واحد پایدار عمل کنند. بسیاری از گلف بازان به راحتی دستهای خود را در انتهای باشگاه به هم نزدیک می کنند ، در حالی که دیگران موقعیت دست بالا و پایین خود را تغییر می دهند.
آزمایش قرار دادن دستگیره ؛ یکی را پیدا کنید که احساس طبیعی داشته باشد و انرژی شات را در شانه ها و بازوها متمرکز کند ، نه در دستان شما. فقط باید شانه ها و بازوها را برای یک ضربه محکم حرکت دهید. دست ها و مچ ها را صاف نگه دارید.
هنگام زدن ضربه سر خود را بی حرکت نگه دارید. توپ را کمی جلو ، یا فقط جلوتر از مرکز به سمت پای سر خود بازی کنید. خطی را که توپ شما برای عبور از سوراخ به سوراخ نیاز دارد ، قبل از ایجاد ضربه محکم و ناگهانی خود تجسم کنید.
طول تاب خود را روی فاصله از سوراخ قرار دهید. به عقب کامل تبدیل نشوید ، انگار که یک تیراندازی بلند یا راه آهن درست می کنید. با چرخاندن شانه ها ، دستان خود را به سمت عقب بکشید و در حالی که مانند آونگ تاب دار به توپ ضربه می زنید ، بازوهای خود را دراز نگه دارید.

بازدید : 18
پنجشنبه 20 شهريور 1399 زمان : 11:02

بازی انفجار آنلاین

نقش های موقعیت خود را ، جایی که محدودیت های خیالی شما در زمین است ، بیاموزید. به عنوان مثال ، اگر شما یک فوروارد راست هستید ، منطقه شما سمت راست یک سوم حمله کننده است. شما باید در این منطقه از زمین بمانید تا بتوانید پاس و توپ های شلیک دریافت کنید. در هنگام حمله ، شما مسئول استفاده از موقعیت خود برای پیشبرد توپ و احتمالاً گل خواهید بود. در حالت دفاع ، دوباره به دایره مرکز یا نزدیک خط وسط می افتید.
دید میدانی را توسعه دهید. داشتن یک احساس عالی از اینکه مکان بازی در زمین چه مکانی اتفاق می افتد و توپ بعدی به کجا می رود ، مهارت لازم است.
هنگام بازی و تمرین باید یاد بگیرید که نه تنها بدانید که هر بازیکن کجاست بلکه احتمالاً مسیر توپ را نیز بدانید. حتی وقتی به آن نزدیک نیستید
هنگامی که توپ را ندارید ، هنوز هم باید فعال باشید. فقط مثل اینکه تماشاگر باشید بازی را تماشا نکنید. تمرین کنید پیش بینی کنید چه نوع پاس هایی اتفاق خواهد افتاد ، کدام بازیکنان بعدی توپ را بدست می آورند و چگونه بازیکنان به موقعیت جدیدی منتقل می شوند.
توانایی پیش بینی عملکرد بعدی و قرارگیری توپ و بازیکنان به شما دید بسیار خوبی از بازی می دهد. به شما این امکان را می دهد تا خود را در نقطه مناسب قرار دهید تا توپ را بدست آورید ، یک مهاجم را مسدود کنید و از آن پشتیبانی کنید. فوتبالیست عالی بودن فقط گل زدن نیست. این در مورد آماده بودن همیشه برای کمک به تیم شما است.
از هم تیمی های خود حمایت کنید. حمایت از هم تیمی های شما چیزی بیش از تشویق کردن نیست. شما باید از تیم خود نیز حمایت جسمی کنید. [7]
همانطور که پیشرفت می کنید در خواهید یافت که در مهارت های خاصی بیش از دیگران مهارت دارید. بفهمید که شما در کجا با ارزش ترین هستید و از مهارت های خود برای کمک به تیم و نه خودتان استفاده کنید.
اگر در دریبل زدن و حرکت دادن توپ به سمت زمین مهارت دارید اما توانایی شوت ندارید ، می توانید به راحتی از تیم خود حمایت کنید. با نزدیک شدن توپ به دروازه و پاس دادن آن به یک مهاجم ، بهترین تیم را پشتیبانی خواهید کرد.
با هم تیمی های خود در داخل و خارج از زمین صحبت کنید تا با هم رابطه برقرار کنید. در طول یک بازی ، باید با تشویق و همچنین هشدار به بازیکنان برای باز کردن پاس یا شوت ، به بازیکنان خود کمک کنید ، حتی اگر توپ را برای خود ارسال نکنید. با صدای بلند توپ را صدا کنید و از دستان خود برای علامت زدن استفاده کنید. [8]
توپ را گرگ نزنید. هم تیمی های شما توپ را به شما پاس نمی دهند اگر هرگز آن را پس ندهید. هم تیمی های شما نیز توپ را به شما نمی دهند اگر همیشه یک ضربه را از دست بدهید یا آن را در هنگام دویدن از دست بدهید. به یاد داشته باشید که شما یک ستاره نیستید و نمی توانید به تنهایی برنده شوید. پاس های هوشمندانه بسازید و یاد بگیرید که در صورت لزوم توپ را از بین ببرید. اگر توپ را گرگ نزنید و در عوض یاد می گیرید پاس دهید ، احتمالاً بیشتر اوقات پس خواهید گرفت.

بازدید : 24
چهارشنبه 19 شهريور 1399 زمان : 10:03

بازی انفجار آنلاین

واژه سانسکریت "یوگا" در واقع به معنای "اتحاد با الهی" است. تمرینات کششی که ما در غرب با یوگا مرتبط می دانیم در ابتدا ، هزاران سال پیش ، برای کمک به تمرینکننده در کنترل نیروی زندگی خود ، یک انرژی معنوی معروف به کوندالینی ، طراحی شده است. کشش ها ، تنها جنبه یوگا نیستند. مراقبه همچنین یکی از جنبه های اصلی یوگا است. اطمینان حاصل کنید که مکان مناسب را انتخاب کرده و خود را به اندازه کافی آماده کرده اید ، مراقبه یوگا شما تجربه بسیار مفیدی خواهد بود.
یک محیط آرام را انتخاب کنید. مکانی که انتخاب می کنید نباید بهم ریخته یا بلند باشد. قبل از شروع مراقبه یوگا باید احساس راحتی کنید. اگر مکان پر سر و صدا باشد ، یک متخصص پیشرفته یوگا ممکن است بتواند با تأثیرات بیرونی کنار بیاید ، اما مبتدیان آن را منحرف می کنند.
مکانهای ایده آل یا فاقد فناوری و ماشین آلات هستند ، یا در غیر این صورت صداهایی را که ذهن ما باید برای فیلتر کردن آنها تلاش کند مسدود می کند.
جایی با نور طبیعی زیاد از طریق پنجره ها به نور برق سوسو زدن ترجیح داده می شود.
یک نقطه با گرمای طبیعی ، خنک کننده و هوای تازه انتخاب کنید. جدا از صداهایی که باعث ایجاد حواس پرتی می شوند ، دستگاه هایی که گرمایش و سرمایش ما را تولید می کنند به اندازه نسیم خنک یا آفتاب گرم برای بدن خوشایند نیستند. اگر مراقبه یوگا در فضای باز گزینه مناسبی نیست ، جایی را با گرمای تابشی مانند آتش چوب یا گرمای هیدرونیک انتخاب کنید. با باز کردن درب یا پنجره یک جریان متقابل ایجاد کنید ، بنابراین اکسیژن تازه به محل پمپاژ می شود.
با انتخاب مکانی با حداقل مواد مصنوعی ، مکان را برجسته کنید. کف چوبی با روغن و موم طبیعی ، الکتریسیته ساکن کمتری دارند و برای مراقبه یوگا مناسب هستند.
اگر در منطقه ای با آلودگی زیاد زندگی می کنید ، انجام مراقبه یوگا در داخل کشور واقعاً ارجح است.
استودیوهایی که کلاس های بزرگ با تمرین یوگا می توانند دچار گرفتگی شوند ، باعث ایجاد دی اکسید کربن و کاهش اکسیژن موجود می شوند.
از تشک یوگا می توان برای راحتی بیشتر استفاده کرد

جلسات مراقبه خود را در وعده های غذایی وقت بگذارید. اگر شکم پر دارید ، می توانید خیلی آرام باشید و احساس خواب آلودگی می کنید. و اگر آن را خیلی نزدیک به زمان غذا میل کنید ، ممکن است درد گرسنگی خیلی حواس شما را پرت کند. سعی کنید زمان مراقبت خود را هنگامی که راحت هستید ، برنامه ریزی کنید ، شاید چند ساعت بعد از غذا. [1]
یک گزینه جایگزین این است که قبل از زمان غذا یک میان وعده سبک بخورید و سپس مدیتیشن کنید.

بازدید : 25
سه شنبه 18 شهريور 1399 زمان : 23:00

بازی انفجار آنلاین

اگر حوصله سوار شدن با اسب و زین اسب را دارید و می خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید ، ممکن است اسب سواری بدون کراوات مورد پسند شما باشد! با این حال ، قبل از اینکه سوارکاری بدون رانندگی را امتحان کنید ، بسیار مهم است که ابتدا اسب خود را آموزش دهید تا مطمئن شوید که سوار شدن بدون لگن ایمن است. سپس ، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که اسب خود را عادت دهید هنگام سوار شدن فقط به طناب گردن و فشار بدن خود پاسخ دهد!
وقت خود را صرف شناختن اسب خود و مهارت های سوارکاری خود کنید. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که شما و اسبتان با هم راحت سوار می شوید و هر دو مزاج آن را دارید. در همان زمان ، سوارهای بی تجربه ممکن است هنگامی که برای اولین بار بدون دکمه سوار می شوند از اسب خود بیفتند ، بنابراین مهم است که مهارت های عمومی سوارکاری خود را قبل از اینکه سوار بر دکمه رانندگی نشوید ، رشد دهید. [1]
همه اسب ها از نظر ساختاری و مزاجی مناسب بدون رانندگی سوار نیستند و در نتیجه ممکن است مفاصل و عضلات آنها آسیب ببیند. قبل از اینکه متعهد شوید بدون رانندگی سوار شوید مطمئن باشید که حاضرید از این شانس ها استفاده کنید.
مطمئناً ، با آموزش خود و اسب خود برای رانندگی بدون رانندگی ، احتمال آسیب دیدن هر یک از شما را به حداقل می رسانید. بنابراین ، اجازه ندهید ترس حکم کند که اگر بدون رانندگی سوار شوید!
با سوار شدن روی زین اما با رکاب های رها شده می توانید درک کنید که بدون دکمه سوار شدن چگونه است. یا رکاب ها را روی شاخ زین بکشید یا فقط پاهای خود را از آهن بپرهیزید. از این طریق در پیاده روی ، تروت و کانتر سوار شوید.
تصویری با عنوان آموزش اسب سواری بدون رانندگی مرحله 2
2
اطمینان حاصل کنید که اسب شما می تواند با سرعت کنترل شده راه برود ، تروت و کانتر کند. اسب شما باید به اندازه کافی تحت کنترل باشد که ، چه در حال پیاده روی باشید ، چه در حالت قایقرانی باشید و یا در کوهنوردی باشید ، می توانید با سرعت از آن سوار شوید بدون اینکه اسب شما سریع شود یا مجبور به مهار شود. اگر اسب شما در انجام این کار مشکلی دارد ، سوار شوید آن را در اطراف یک فضای بسته برای چند دقیقه در یک پای ثابت نگه دارید تا بتواند ریتم خود را پیدا کند. [2]
ممکن است لازم باشد اسب خود را قبل از اینکه بدون دردسر سوار شوید ، در کنترل های اساسی و سرعت سواری آموزش دهید.

بازدید : 23
دوشنبه 17 شهريور 1399 زمان : 11:29

بازی انفجار آنلاین

خفاش های کریکت مستعد ترک هستند ، به خصوص اگر قبل از استفاده به درستی تقویت نشوند. برای سفت شدن خفاش کریکت ، ابتدا باید روغن بذر را به خفاش بمالید. سپس ، می توانید با صاف کردن الیاف چوب موجود در خفاش با یک پتک چوبی ، خفاش را سفت کرده یا آن را بکوبید. همیشه باید خفاش کریکت خود را قبل از استفاده تقویت کنید ، حتی اگر روی برچسب نوشته شده باشد "از قبل کوبیده شده". اگر به درستی انجام شود ، خفاش شما را تقویت می کند و احتمال ترک خوردن آن هنگام بازی را کاهش می دهد.
روغن خام بذر کتان را خریداری کنید. شما می توانید روغن خام بذر کتان را از فروشگاه های کریکت ، فروشگاه های ورزشی و آنلاین خریداری کنید. روغن خام دانه کتان به چوب های خفاش شما کمک می کند تا به هم متصل شده و منبسط شوند ، که از ترک خوردن در هنگام ضربه زدن به خفاش جلوگیری می کند.
روغن های دیگر کار نمی کنند.
روغن كتان پخته یا پخته دریافت نكنید زیرا این ماده موثر نیست
1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) روغن را با یک پارچه تمیز به خفاش مالید. 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) روغن خام دانه کتان را مستقیماً روی قسمت صاف خفاش بریزید. سپس ، با استفاده از یک پارچه تمیز روغن را به همان اندازه روی صورت و لبه های خفاش مالش دهید. بیش از 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) روغن را روی خفاش قرار ندهید در غیر این صورت روغن آن را بیش از حد روغن می کنید. [1]
خفاش های بیش از حد روغن تیره به نظر می رسند ، در لمس نرم می شوند و بوی روغن بذر می دهند.
هنگامی که روغن خفاش به آن مالید باید کمی تیره شود. [2]
روغن را به دسته ، پنجه پا یا پشت گرد خفاش نریزید
بگذارید روغن به مدت 24 ساعت خشک شود و این کار را 2 بار تکرار کنید. روغن به فیبرهای خفاش جذب می شود. این فرآیند را با روغن بذر کتان بیش از 2 روز دیگر تکرار کنید تا اطمینان حاصل کنید که خفاش کاملا روغن کاری شده است.
چندین برنامه باعث می شود روغن بیشتری توسط خفاش جذب شود. با خمره چوبی صورت خفاش را بزنید. با شدت متوسط به صورت ضربه بزنید تا یک فرورفتگی کم عمق در خفاش ایجاد کند. با راحت تر شدن پتک نرم را شروع کنید و ضربه محکم تری به صورت بزنید. ممکن است مجبور شوید خفاش را نسبتاً محکم بزنید تا تورفتگی ایجاد کند ، اما این کار را برای شکستن خفاش آنقدر سخت انجام ندهید. [3]
خفاش کریکت خود را تا چراغ نگه دارید تا ببینید آیا فرورفتگی ایجاد کرده اید یا نه.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 17
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 20
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 35
  • بازدید ماه : 766
  • بازدید سال : 824
  • بازدید کلی : 824
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی